SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • naderwanie czy cos innego

    Post
    Trening dla początkujących

    No to jednak pisze normalnie skoro Kuro widzi. Nie no nie zaczynam ale kurde staram sie jak moge i nie dociera to juz rozne rzeczy do glowy przychodza Przepraszam juz nie bede, biore swoje zabawki i ide do piaskownicy obok pozdrawiam

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5098 Data: 2008-05-17 15:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem ;-/

    Post
    Doping

    Hmm....hCG nie dałem rady ogarnąć ..Film napewno nie ;D nie stosowałem propa cykl skąłdał sie z 10 susty 10 nieszczesnej omy 20 deki 200 mety sory ze tak mało przejrzyscie ale n ie pamietam jak to dokładnie było wiec pisze ilości tylko ;P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2009-02-18 21:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do lucka

    Post
    Odżywki i suplementy

    jackens .. zgodnie z twoja prośbą .. dodam swoje trzy grosze do jakże juz wyczerpujacej odpowiedzi towarzysza lucka .. aktualnie jestem w czasie cyklu z Crevate plus Ryboza (Kaizen) i ALA (Kaizen) ... Creavate biorę w sumie 12 capsów dziennie (dwie porcje z rana 7 capsów plus po treningu lub poprostu popołudniu dodatkowo 5 capsów) plus 200 mg ALA [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2002-10-23 09:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>siła<<

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zrobisz jak chcesz, ja tylko pisze co ja robię i co na mnie działa (wydaje mi sie że dla mnie te same ćwiczenia nawet lżej to by było za duzo ale moż edla ciebie będzie to lepiej) musisz spróbowac i zobaczyc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2005-04-11 16:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    sooo ja już na pewno przekroczyłem granice 50 kg xD tylko nie warzyłem się i profil nie z auktolizowałem albo jakoś tak się to piszę a co do tematu to co polecacie i jak myślicie mógłbym wziąść Nitrobolon II + jakieś mono? odpiszcie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2008-09-23 19:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz najlepszy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    olej hmb - samo nic nie da ts-e - dobry spalacz jakosc/cena jednak trzeba łykac wiecej caps niz pisze na opakowaniu .... srednio się łyka 6-9 cps na dobe jak masz wiecej kasy mozesz połączyc hmb z ts-e oraz wyszukiwarka jest

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2006-07-16 09:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Vako !(białeczko)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy inni uzytkownicy. Nie wiem w ktory momencie złamałem regulamin, jezeli blokujecie mi konto to chociaz powidzcie za co?? Sprzedaje bialko na takich samych warunkach jak Hosse a ze inni piszą rózne posty to juz nie moja sprawa. Po drugie ponoc za pierwsze złamanie regulaminu dostaje sie ostrzezenie a nie odrazu bana, wiec nawet jezelicos [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 2003-01-03 16:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie-regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no dobra , to mu pzecież tłumaczymy ze to nie wypali , a jak mu sie linka wstawi żeby sobie opodstawach poczytał to on wali takie hasło "moze ktos by odpowiedzial,to nie jest twoje forum..." bo powiedziałem że to co robi nie zadziała to po co on tu pisze , żeby sie czegoś dowiedzieć czy żey ktoś mu przytaknął że dobrze robi tekst można [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2004-07-11 20:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko,Deca,Susta,Prop

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jak mozna byc takim bucem? Pewnie kazdy uwaza cie za deb.ila a ty uwazasz ze jestes zayebisty i beke z ciebie ludzie maja mega. 10 osob pisze ci ze wal genesis (co nie znaczy ze cos tam nie dziala) a ty dalej swoje. Ehhh, deb.ili jednak nie brakuje. Atomic srednia polka ug, rozne serie sie trafiaja, jedna lepsza druga gorsza. Tak ze nie ma sie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4397 Data: 2011-11-26 18:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze wyglądam jak na 14latka?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Do końca nie ma co ufać takim przemianom nie wiadomo o danej sobie nic,a nawet jak pisze jedno to nie wiadomo czy nie robiła tego w inny sposób, teraz mało kto Ci się przyzna.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2016-11-27 20:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakis konkretny zestaw proszę:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg mnie masz wjednym racje to dodatki - czyli rzeczy w sumie ktore moga a nie musza byc poza tym pisze jak jest - jedzenie za nas zalatwi wiekszosc - kupowanie bcaa czy gluty dla mnie tak do konca sie nie sprawdz gluta w takiej cenie ? to wole isc sie przespac po silowni i tez sie zregeneruje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2007-11-09 08:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krokomierz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem dokładność i niezawodność takich urządzeń jest wprost proporcjonalna do ceny.Oczywiście nie sugeruję sprzętu za kilkaset zł ale z najniższej półki nie ma co brać.Jak pisałem pomiar kalorii w takich urządzeniach jest obarczony dużym marginesem błędu.Na odległość też nie ma co patrzeć bo czy to ważne?Ważne żebyś utrzymywała odpowiedni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4770 Data: 2008-08-16 15:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie HMB ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak juz chcesz koniecznie hmb to sprobuj moze hmbalon (czy jak tam sie to pisze :D)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2007-08-18 11:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnac?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w ogole "Herbalife" to bys wiedzial ze to nie sa srodki odchudzajace...tylko produkty odzywiajace organizm na poziomie komorkowym. Chociaz nie wiem czy ktos taki jak Ty zrozumie o czym ja pisze. Prodykty te powinno sie brac juz zawsze...i to nie tylko po to by kontrolowac wage ale rowniez po to by oczyszczac organizm z toksyn. Tak [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5120 Data: 2004-06-29 22:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z redukcją

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mniej błędów. Brzuchy w takiej ilości nic nie dają do odchudzania, prócz możliwych problemów z kręgosłupem, odpuść... http://potreningu.pl/articles/4008/najglupsze-pytania-jakie-slyszalem-na-silowni---czesc-i/page/2 Nie piszę tego absolutnie złośliwie, żeby się czepiać - po prostu nikt nie jest w stanie sprzedać Ci tylu informacji w krótkich [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2016-07-06 20:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pewnie , że ma , trening siłowy jest, tak więc przy zachowaniu delikatnej nadwyzki kalorycznej ta masa mięśniowa powinna wzrastac tylko tak jak pisze po raz kolejny zastostuj się do wskazówek wyżej. Co do samego wyznaczania sobie wagi z której będziesz chciał robić redukcje to nie ma to sensu , waga nie jest zadnym wyznacznikiem , masz napisane [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2023-06-17 15:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW a cykl .

    Post
    Doping

    [...] 5 serii siadow w splicie, stawy beda lepiej rozgrzane w drugiej wersji. co do nie-liczenia serii rozgrzewkowych, to myslalem ze raczje w splitach takie cos sie traktuje, a jak w fbw pisze np. 3 x siad 3x plaska 3x wycisk na barki to juz nie robimy dodatkowych serii plaskiej i na barki... jesli bysmy robili dodatkowe, rogrzewkowe serie to by ich [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2009-05-23 13:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadza sie,jak w fimach.BULMASTIF to co pisze tez prawda,windows,gg i inne bajery.dobry na studia.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2006-12-27 11:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro mam kupca na niego wiec jesli ktos zainteresowany niech pisze.mozna mnie sprawdzic na allegro,jak ktos sie boi. http://www.allegro.pl/show_user.php?search=nucek2 p.s. a mega to siłownia w bydzi.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2006-12-28 10:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie??

    Post
    Doping

    Nie no panowie nie rozumiem was w zupelnosci pisze jak jest mam tyle i tyle w lapie waze tyle i tyle mialem tyle cykli co mialem i chce zrobic nastepny i po to jest to forum zeby sie kogos poradzic...chyba ze sie myle?!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2007-11-01 19:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)